Hola soy Nardy
Si estas en mi web es porque muy probablemente necesites ayudamos profesional para mejorar tu forma física, cambiar algunos hábitos en la manera en la que te alimentas y principalmente tu salud.
¡Estas en el lugar indicado!
Soy técnico superior en DIETETICA por CES Joan Maragall, y poseo estudios y experiencia en Nutrición humana y Dietética por la Universidad Carlemany.
Además, para crear unos pilares sólidos en tus hábitos de alimentación, soy Coach Nutricional por la Universidad Universidad Isabel l.
¿Qué me diferencia?
La clave para obtener buenos resultados es no recorrer el camino en soledad.
Yo estaré a tu lado en todo el proceso y no sólo obtendrás todas las pautas necesarias, juntos alcanzaremos las metas de mejora, en tu cuerpo y mente.
Mi principal objetivo eres tú y tu salud.
Mis Principios
Si compartes estos conceptos, Has encontrado tu lugar
Cuando te sientes mal vas al medico, que conoce el camino y la forma de alcanzar el bienestar.
Para transformar tu físico y salud, quien mejor te puede guiar es una experta en alimentación, dietética y Coach nutricional.
Ni obsesiones, ni cuadraturas mentales. Esto hace estresar a la mente, y provoca reacciones contrarias perjudiciales.
Si cada persona es UNICA,¿porque haces lo mismo que tu amiga, o una youtuber?.
CADA persona, ha de tener un plan acorde a SUS circunstancias, y sobretodo a ESTE momento, adaptándolo según se avanza en el proceso.
Las personas con una relación saludable con las comidas, no se prohiben alimentos, ni cuentan calorías con obsesión, y responden adecuadamente a sus sensaciones de hambre y saciedad.
Lo más sano es saber escuchar al cuerpo para comer lo que necesita, y NO sentir culpabilidad por comer algún día alimentos menos saludables.
Hay que elegir los alimentos de forma flexible. Las normas que son demasiado rígidas, por lo general no dan buenos resultados y acaban en la basura.
El objetivo es alcanzar la felicidad cuidando tu alimentación, si no se alcanza este equilibrio, buscaras una "falsa felicidad" en alimentos poco saludables, que te engañan.
MÍ ACREDITACIÓN
Clientes felices
Lo que opinan nuestros pacientes
Un triunfo para la graduación, no solo para la carrera, sino por el sobresaliente en tipillo que me saque, jaja. Gracias Nardy, y también te da las gracias mi novio.
Belén
Cuando mas deporte hago más spagueti como, pero haciéndolo como me indica Nardy, me estoy poniendo chocolate. "LOL"
Damian Edgardo
El día de mi cumple, un año más y un cuerpo de 18. Un beso de una que no llego a "delgadita", pero si a ser más finita y sobre todo muy feliz por la parte médica
Viviana Revila
Gracias Nardy, mi opinión es excelente, teniendo en cuenta, que ha pasado tiempo, y mantengo mi peso, además de comer prácticamente todo lo que me gusta, y además los análisis siguen siendo buenos, gracias a Dios. Un abrazo fuerte.
Begoña Gonzalez
Tengo una muy buena opinión, aunque más tendría que poner la de mi médico, que ha visto desaparecer mi hernia de hiato, hígado graso y las lumbalgia.
Esposo de Begoña Gonzalez
Siempre vi la palabra DIETA como una prohibición y me alejaba de mi objetivo. Pero con las sesiones de COAH NUTRICIONAL no solo he aprendido a comer mejor, sino también a darme cuenta de que mi estado de ánimo tiene mucho que ver, he aprendido a gestionar mis emociones y cumplir mis objetivos. Estoy muy contenta con este proceso y lo recomiendo. Gracias.
Laia
Me la recomendaron y no me extraña nada. Es increíble. Hace un seguimiento exhaustivo del proceso y te aconseja lo mejor.
Elisa
Seriedad, trato y conocimiento real de su trabajo. Muy recomendable.
Alejandro
Seriedad, trato y conocimiento Hace que todo el proceso sea muy fácil, te acompaña, ayuda y apoya en todo momento de su trabajo. Muy recomendable.
Lorena
Da gusto dar con profesionales como Nardy. Muy recomendable.
María del Carmen
Más testimonios en Google:
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COMO LO HAREMOS
Acompañamiento
Estaré para ti siempre que necesites consultame. Hablaremos todo lo necesario, que sera mucho, sin las constricciones de una consulta limitada.
hábitos Saludables
Saldremos del bucle, PARA SIEMPRE. Te explicare porque sigues buscando y buscando solución a los problemas de peso, y sobre todo alimentación y salud, pero cada año volvemos al “comienzo+2kilos”.
Metas claras
Te propondré UNA META a largo plazo, OTRA META a corto plazo, y UN CAMINO que las engloba.
Veras que el mundo es SALUD, BELLEZA y Comida, y NO han de estar reñidos.
Soluciones sin stres
Soluciones sin estrés. Nos pondremos a ello con tranquilidad, sin estrés, sin dogmas, sin paradigmas, sin obsesiones, y sobre todo, estarás siempre mi seguimiento y acompañamiento.
Comer bien
Casi nunca encontraremos un estado de tranquilidad absoluta, con lo que hemos de aprender es a comer bien, y transformarnos, en los momentos de lucha y desafio, y lo haremos con una motivación y meta que nos haga disfrutar del camino.
